Aktuelles zum Thema: Konzentration

Es gibt Menschen, die beherrschen die Kunst der totalen Konzentration. Diese Menschen können so konzentriert arbeiten und sich in eine Aufgabe vertiefen, dass sie das Geschehen um sich herum komplett ausblenden. Solch eine Konzentrationsfähigkeit ist bewundernswert und sehr nützlich. Und das Beste daran: sie ist trainierbar.

Wollen Sie der Erste in der Tennisliga werden oder eine Gehaltserhöhung bekommen? Interessen und Ziele – das sind unterschiedliche Dinge. Wer nur seine Interessen – und die sind in der Regel zahlreich – verfolgt, wird nie den durchschlagenden Erfolg erleben. Denn nur Konzentration führt zum Ziel.

Mentale Stärke trägt einen wesentlichen Teil dazu bei, dass aus guten Sportlern Sieger werden, während andere, vielleicht sogar talentiertere auf der Strecke bleiben. Im Sport wie in jedem anderen leistungsintensiven Beruf spielt die Motivation eine genauso große Rolle wie die innere Einstellung und die Konzentration. Äußerste Konzentration genau zum richtigen Zeitpunkt – das ist die Formel für sportlichen sowie beruflichen Erfolg.