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Alles zum Thema Stress

Hier finden Sie Fachartikel, Studien, News, Videos, Kommentare und Checklisten rund um das Schlagwort Stress. Weiteres Fachwissen, Ratgeber und nützliche Tipps finden Sie in unserem Wirtschaftslexikon.

Businessleute in einem Meeting im Büro
Ruhezonen einführen

6 Tipps für eine optimale Büroakustik

Ein zu hoher Lärmpegel kann die Mitarbeitergesundheit beeinträchtigen und Stress, Schlafstörungen, mangelnde Produktivität und eingeschränkte Konzentrationsfähigkeit verursachen. Es gibt jedoch Maßnahmen, um angenehme Ruhe und eine gute Akustik am Arbeitsplatz zu schaffen. Erfahren Sie in diesem Artikel 6 Tipps für eine gute Büroakustik. mehr Am 08.04.2025 in Personal

Mehrere Pillen auf einem Haufen
Stress vorbeugen?

Nahrungsergänzungsmittel für Führungskräfte: Unterstützung oder Risiko im stressigen Arbeitsalltag?

Nahrungsergänzungsmittel sind heutzutage in aller Munde. Auch Führungskräfte nehmen diese ein, um gesünder und mit mehr Power durch den Tag zu kommen. Doch wer und was steckt wirklich hinter den Kapseln und Tabletten? mehr Am 14.10.2024 in Personal

gestresster Mann schreit frustriert überfordert Dampf kommt aus dem Kopf
Gefühlsmanager werden

Auch Führungskräfte haben Emotionen

Führungskräfte müssen ihren Gefühlshaushalt und ihr Verhalten steuern können. Nicht nur um ein persönliches Ausbrennen zu vermeiden, sondern auch damit ihr Verhalten für ihre Mitarbeiter berechenbar bleibt. Wieviel Emotion darf im Betriebsalltag zugelassen werden? mehr Am 15.11.2023 in Personal

Junge Frau im Labyrinth
Stress

Existenzängste bei jedem vierten deutschen Kleinunternehmen in der Pandemie

Unternehmertum wirkt sich für die meisten im Allgemeinen positiv auf ihre psychische Gesundheit aus, aber die Anspannung zu Pandemiezeiten ist hoch. Die Angst, das eigene Unternehmen aufgeben zu müssen, ist in Tourismus und Gastgewerbe tendenziell am größten. mehr Am 22.02.2022 in Unternehmensführung

Urlaub
Work-Life-Balance

Viele Arbeitnehmer finden im Urlaub keine Erholung

In der Urlaubszeit wollen viele den Arbeitsalltag vergessen. Aber das ist gar nicht so einfach. Über ein Viertel der Arbeitnehmer in Deutschland berichten im aktuellen Randstad Arbeitsbarometer, dass sie in Erholungsphasen die Arbeit nicht aus dem Kopf bekommen. mehr Am 05.02.2020 in Karriere, Personal

Stress
Personal

Stress in der Arbeit raubt 40 Prozent der Deutschen Arbeitnehmer den Schlaf

Vier von fünf deutschen Arbeitnehmern (82 Prozent) spüren die Folgen von Stress am Arbeitsplatz. Die häufigsten Auswirkungen sind Anspannung (57 Prozent), Unruhe (44 Prozent) und Schlafstörungen (40 Prozent). Frauen sind öfters betroffen als Männer. mehr Am 29.05.2019 in Personal

Geschäftsfrau macht Yoga
Moderne Arbeitswelt

Wie Sie die Resilienz und Stress-Resistenz erhöhen

Im digitalen Zeitalter ist die Arbeitswelt von rascher Veränderung geprägt - daher müssen die Mitarbeiter der Unternehmen neue Aufgaben beherzt angehen und mit Stress-Situationen einigermaßen relaxt umgehen können. Sonst schlägt ihr Gefordert-sein in ein Überfordert-sein um. mehr Am 24.11.2017 in Karriere

Stress - Frau mit Kopfschmerzen gestresst
Stressbewältigung

Mehr Verantwortung im Job zieht ein Mehr an Stress mit sich

55 Prozent der Erwerbstätigen in Deutschland verbinden berufliche Verantwortung mit Stress. Dieser kann auf die Dauer bekanntlicherweise Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Ein paar stressfreie Tipps. mehr Am 19.01.2017 in Karriere

gestresste junge frau
Größere Herausforderung

Digitalisierung erzeugt mehr Druck und Stress

Die Digitalisierung bringt nicht nur Erleichterung, sondern die Arbeitsintensität sowie der Druck und Stress nehmen zu – so sehen es viele Beschäftigte. mehr Am 23.11.2016 in Personal

Blick aus einem Flugzeug
Karriere

Stresslevel steigt vor allem bei Jüngeren auf Geschäftsreisen

Auch in Zeiten zunehmender Digitalisierung kommen Führungskräfte nicht um Geschäftsreisen herum. Dabei steigt der empfundene Stresslevel kontinuierlich: 46 Prozent beurteilen ihre Business-Trips der letzten zwölf Monate rückblickend als stressig oder sehr stressig. Vor drei Jahren sagten das lediglich 29 Prozent. Vor allem jüngere Führungskräfte fühlen sich durch Dienstreisen gestresst. mehr Am 29.09.2016 in Karriere

Seelenzufreidenheit auf einem Holzschild
Entspannungsübung

Tipps für die Meditation am Arbeitsplatz

Sie haben einen stressigen Arbeitstag? Ihr Chef oder ihre Kollegen kommen mit tausend Dingen auf Sie zu und Sie haben nur einen Wunsch: Für einige Momente abschalten und innerlich zu Ruhe kommen. Mit der 60-Sekunden Meditation für das Büro ist das möglich. mehr Am 13.09.2016 in Karriere

Verzweifelter Geschäftsmann
Interview

Burnout Prävention – dem Burnout Syndrom vorbeugen

Wie können Führungskräfte verhindern, dass sie oder ihre Mitarbeiter einen Burnout erleiden? Wie sollten sie reagieren, wenn sich bei ihnen oder Mitarbeitern Burnout-Symptome zeigen? Michael Schwartz, Führungskräftetrainer aus Stuttgart, gibt Antworten auf diese Fragen. mehr Am 29.08.2016 in Karriere

Tacho, Speed
Stressbewältigung

Das richtige Verhalten in Stresssituationen

Stress mach auf Dauer krank. Doch leider gehört Stress inzwischen zum Berufsalltag vieler Führungskräfte. Entdecken Sie 10 verblüffend einfache Tipps zum Umgang mit Stresssituationen. mehr Am 22.08.2016 in Karriere

Mann vor Tafel mit Aufdruck "Stress"
Karriere

Dem Burnout entgehen: Sinnbasiert leben und arbeiten

8,6 Stunden schlafen, 8,3 Stunden arbeiten, 3 Stunden fernsehen, Fakten und Unterhaltung, 1,2 Stunden essen und trinken, 0,3 Stunden Sport und 0,6 Stunden Sonstiges. Damit verbringt der „normale Mensch“ seinen Tag. Und dann sollen wir auch noch über den Sinn des eigenen Lebens nachdenken? Ist da nicht der Burnout vorprogrammiert? mehr Am 07.07.2016 in Karriere

frustrierter junger Geschäftsmann, der zu Hause an einem Laptop arbeitet
Unter Druck

Die stärksten Belastungen von Arbeitnehmern im Berufsalltag

Ständiger Termindruck, schlechtes Arbeitsklima, emotionaler Stress – die deutschen Arbeitnehmer fühlen sich im Arbeitsalltag unter Druck. Laut einer Studie der Versicherung pronova BKK leiden 86 Prozent der befragten Arbeitnehmer unter Belastungen am Arbeitsplatz, bei den 18-39-Jährigen sind es sogar 91 Prozent. mehr Am 17.06.2016 in Personal

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